عام

طرق سهلة ومضمونة ١٠٠% لتبيض ونعومة القدمين واليدين في وقت قصير

طرق سهلة ومضمونة ١٠٠% لتبيض ونعومة القدمين واليدين في وقت قصير

تبيض القدمين واليدين في وقت قصير

طريقة العناية باليدين:

  • من المهم تقشير اليدين من أجل الحفاظ عي نعومتها ، بستخدام الماء الفاتر وثم تدلك بوضع كمية من المقشر بجركات دائرية.
  • من الظروري تنظيف الأظافر ،وهي تعتبر خطوة مهم جدا في العناية باليدين وهي احد الاساسات في النظفة الشخصية لذلك يجبب الأهتم دائم بنظفة الأظافر.
  • غسل اليدين بماء دافئ ، يكون مرة واحدا أسبوعيا.
  • ترطيب اليدين جيدا ومن الاهم ان تكون الايدي ناعمة دائما بستخدام كريم الترطيب لعدة مرات يوميا.
  • تدليك اليدين: هو عن طريق تدليك الجزء الأيمن من اليد بقرب من قاعدة الأبهام ثم تدلك جميع الأصابع ويكون من قاعدة كل إصبع.
  • استخدام واقي من أشعة الشمس.

العناية بالقدمين:

  • ارتداء الأحذية المناسبة: لا تردي أحذية العكب العالي لما تسببه في أضرار للقدم وهو غير مريح للقديمن.
  • قص الأظافر : يكون بستخدام المقص الخاص بالأظافر.
  • لا تسخدام نفس الجوارب لفترة طويلة
  • تجفيف القدمين بشكل صحيح  حتي لاتتكون الفطريات الضارة بين الأصابع.

ملاحظة مهم لإبقاء اليدين والقدمين في صحة حيدة:

  • استخدم زيت زيتون وزيت جوز الهند ، طريقة استخدامها وهي غمس قطعة قطن بالزيت وتدليك القدمين واليدين بها.
  • ارتداء جوارب ناعمة مصنوعة من القطن ، حتي تضمن امتصاس الزيت بشكل كامل
  • استخدام زيت اللافندرهو زيت يامتاز برائحة رائعة وهو ايضا مضاد جيد للفطريات بأنواعها والبكتيريا ايضا.
  • الفازلين لا غني عنها ايضا حيث يعتبر الفازلين من أقوي المرطبات علي الإطلاق.

وصف سريعة لتنعيم اليدين بستخدام السكر:

  • ملعقة سكر كبيرة
  • نصف ملعقة من الزيت جوز الهند.

طريقة الاستخدام:

  • تدليك القدمين واليدين لمدة 3 دقائق بتسخدام خليط السكر وزيت جوز الهند.
  • تغسيل القدمين بالماء وبعد تجفيف يتم وضع المرطب .
  • يعتير ويت جوز الهند من المرطبات الطبيعة والرائعة 
  • السكر يعتير مساعد جيد عي تقشير وتجديد جلد البشرة.

طرق تبيض الركبتين والمرفقين:

  1. بعد كل مرة يتم فيها الاستحمام نقوم بوضع زيت الزيتون او زيت اللوز الحلو علي الركببتن والمرفقين.
  2. استخدام غلافا بلاستيكيا علي الركبتين والمرفقين قبل النوم يوضع عليهم الزيت.
  3.  يتعبر الليمون الطازج مبيض طبيعي للبشرة.
  4. استخدام الليمون مع العسل يساعد عي التخلص من اسمرار القدمين واليدين.
  5. عند الاستحمام يجب مراعاة لا تسلط الماء الساخن علي الركبيتن والمرفقين حتي لا يسبب جفاف وتشقق البشرة بل استخدام الماء الفاتر بدلا منها.

ونكون قد سلطنا حلول للمشكلات المختلفة اليت تواجه الجميع ، خاصة السيدات .لاتنسي ان تشارك الموضوع علي مواقع التوصل الاجتماعي وشكرا لكم.

مقالات ذات صلة

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

إغلاق
%d مدونون معجبون بهذه: